umur 50 tahun

BERITA BAIK buat kita yang berumur 50 tahun ke atas. Kalau masih muda tolong sampaikan kepada orang tuamu dan kawan2 yg seusia.

Aku adalah seorang yang sudah tua. Di usia seperti aku ini, pasti banyak diduga dengan penyakit, tapi yang paling membimbangkan aku adalah andai terkena penyakit Alzheimer (hilang ingatan).

Bukan saja tidak boleh berdikari, bahkan membebankan dan menyusahkan anggota keluarga.

Suatu hari, anakku pulang ke rumah memberitahu aku (bahawa dia mempunyai kawan seorang doktor mengajarnya satu siri gerakan SENAM LIDAH. Senam lidah bukan hanya boleh mencegah Alzheimer, ia juga boleh menurunkan/memperbaiki:

1. Berat badan.

2. Tekanan darah tinggi.

3. Pembuluh darah otak tersumbat 

4. Semput.

5. Rabun jauh.

6. Telinga berdengung.

7. Jangkitan tekak/tenggorok.

8. Jangkitan bahu.

9. Insomnia (susah tidur) dan lain-lain lagi.

Gerakannya sangat mudah. Cukup dengan setiap pagi setelah membasuh muka di depan cermin:

1. JULURKAN LIDAH dan MENARIK KEMBALI sebanyak 10x.

2. JULURKAN LIDAH, gerakkan ke kanan dan ke kiri sebanyak 10x.

Hanya itu saja...

Sejak itu aku melakukan senam lidah setiap hari, terus-menerus, lebih dari setahun dan membuahkan hasil yang baik, tidak hanya otak menjadi lebih jelas berzikir dan segar, tetapi:

1. Rabun jauh, sering sakit kepala juga hilang dan juga memperbaiki masalah pencernaan/penghazaman.

2. Tidak mudah selesema, dan lain-lain yang selama ini aku deritai, semuanya menjadi lebih ringan. Badan menjadi lebih tangkas dan lincah.

CATATAN: 

1. Senam lidah mencegah Alzheimer ada logiknya.

2. Dari penelitian ilmu kedoktoran, saraf lidah bersambung/ada hubungan dengan otak besar.

3. Ketika badan kita menjadi tua dan lemah,

tanda² yang muncul terlebih dahulu adalah lidah menjadi kaku dan kadang lidah suka tergigit sendiri.

4. Maka, sering menggerakkan lidah dengan senam lidah, akan merangsang (memberi kejutan positif) ke otak besar.

5. Mencegah otak mengecut.

6. Mencapai tujuan menyihatkan tubuh kita.

Kami sarankan kepada semua teman² kami yang sudah lanjut usia mahupun yang masih muda agar menjadikan rutin setiap hari melakukan senam lidah.

Senam lidah ketepatan hasilnya 95%-100%.

Alangkah bermanfaat; bayangkan pahalanya jika kita boleh berkongsi maklumat amalan ini kepada ramai orang.

Senam lidah juga bermanfaat utk mengetahui gejala angin ahmar.

Kalau lidah susah utk dijulurkan atau digerakkan ke kiri/kanan; itu bermakna ada gejala angin ahmar ringan/sipi-sipi.

Lebih baik lagi diiringi dengan menarik cuping telinga kiri dan kanan (menarik telinga memang sebahagian daripada amalan mengurut badan).

Selamat mencuba.

Salam sihat selalu.

SEMOGA BERMANFAAT.

TOLONG SEBAR LUASKAN KEPADA PARA KERABAT DAN SAHABAT.